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科学的根拠に基づいた「毎日幸せが続く」シンプルな7つの習慣。
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2017/02/21 UPDATE
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あなたは幸せですか?
幸せは自分が感じ取るもので人によって幸せの価値観は違います。
もちろん、「あなたは幸せですね?」と幸せを押し付けることもできません。
でも、幸せになりたい。
大切な人に幸せになってほしい。
そう、願うのはあたり前のことですよね。
たとえ、今日が上手く行かない日だったとしても、誰にだって必ず明日はきます。
残業が続いたり、ストレスが溜まったり、調子が上がらず落ち込むこともあるかもしれません。
でも、それも全部ひっくるめて人生です。
では、そんな落ち込んだ気持ちを、どう切り替えればいいのでしょうか?
科学的根拠に基づいたを記事を見付けたので紹介します。
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