藤丸あお@わーにん!さんがTwitterに投稿した『肩こりによく効く体操』【完全版】を紹介します。
効果があるかは、個人差によると思いますが試してみる価値ありです^^
藤丸あお@わーにん!さんがTwitterに投稿した『肩こりによく効く体操』【完全版】を紹介します。
効果があるかは、個人差によると思いますが試してみる価値ありです^^
以前投稿した【肩こりによく効く体操】を試した方からのご意見等補足として取り入れた「完全版」を作成しました!是非お試し下さい。/肩こりによく効く体操【完全版】 | 藤丸あお [pixiv] http://t.co/YyCoOz79ST http://t.co/wHlXCyqaey
aka_aof フォローする 2014-12-28 16:39:35※ただしやりすぎると逆に筋肉を傷めかねないので、1日3回くらいまでが良いようです。よほど深刻な肩こりやこの体操が合わないと感じた場合は無理に続けず素直に病院へ行きましょう。
コメント