造園業の方（スコップ職人とも呼べる人）から習ったという、疲れずに雪かきできるテクニックを紹介します。
やり方は簡単。通常は前方の手は下から支えますが、これを上から持つだけです。
この投げ方だと、腹筋を活用しやすいので腰への負担がかかりにくくなるそうです。
それではご覧ください。
造園業の方（スコップ職人とも呼べる人）から習ったという、疲れずに雪かきできるテクニックを紹介します。
やり方は簡単。通常は前方の手は下から支えますが、これを上から持つだけです。
この投げ方だと、腹筋を活用しやすいので腰への負担がかかりにくくなるそうです。
それではご覧ください。
これは覚えておいて損はないですね！！
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