【たった50秒！！！】「肩こり解消」に効果がある体操がネットで話題に！！！

お気に入りに追加

×

お気に入りに追加

会員登録がまだの方はこちら

会員登録(無料)すると、お気に入り機能などを利用してもっと便利にご活用いただけます。

今すぐユーザー登録

出典元：clover48.com

肩こりを解消したい人はいっぱいいることでしょう。

特に、パソコンを使っていると逃れられないのが「肩こり」・・・。

入力業務などでパソコンを使っている人が、ひどい肩こりになってしまう人は多いようです。

そして、ひどい肩こりになると、

今度は「頭痛」も襲ってきて、とてもつらい状態になってしまいます。

そう、この頭痛がつらいんです・・・。

肩こりになると頭痛も起こりやすいのは、

頭と肩とを結ぶ筋肉が硬直するからだそうです。

実は、日本人の4人に1人が、肩こりと頭痛を併発しているそうです。

肩こりが改善することで、頭痛が治ることも多々あるそうですよ。

じゃあ、どうやって肩こりを改善させるのか？

漫画家の 藤丸あお (@aka_aof) さんがツイッターにて紹介した

『肩こりによく効く体操【完全版】』

が話題になっていました。

1回50秒程度でできますので、肩こりに悩まされている方は試してみてください。

関連する記事

• globeデビュー20周年!! ４年ぶりにリハビリ中のＫＥＩＫＯの肉声披露に心から感動！

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 7,625 views
• 育児に疲れたら何度でも読み返したい。「赤ちゃんの気持ち」を書いた詩に感動！！！

  2016/12/20

  いいねニュース編集部 / 39,110 views
• 【これぞ神技！】難所をいとも簡単にクリアするトレーラーが凄いと、プロレーサーが大絶賛！！！

  2018/03/05

  いいねニュース編集部 / 4,510 views
• 噴火による影響はほとんどない!! 今、阿蘇が風評被害に苦しんでる…

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 3,002 views
• 特別授業『あずさからのメッセージ』

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 11,304 views
• 病院に行くのが嫌で「死んだフリ」をする犬。何をやってもダメだったのに「オヤツあるよ」と言った途端…

  2017/11/22

  いいねニュース編集部 / 4,102 views
• 小児病院に突然 ”ジャック・スパロウ” が訪問。病気と闘う子どもたちに勇気と感動を与える。

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 14,533 views
• テロにより多くの人が犠牲になったパリの事件現場で、一人のピアニストがジョンレノンの「イマジン」を演奏し平和を訴える。

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 11,103 views
• ”くりぃむしちゅー”も出演「うつむくな笑え♪」熊本復興「365歩のマーチ」に感動！！！

  2016/12/20

  いいねニュース編集部 / 5,118 views
• 優先席にある若い女性が座ってきた。彼女のバックには”あるマーク”が貼ってあった…

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 105,852 views