えっ!? なんと「バナナの皮」で歯が白くなるらしい！！

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バナナの皮にも歯のホワイトニング効果があるらしい！！

えっ！？バナナの皮で…！？

そう思われた方も多いのではないでしょうか。

バナナの皮の内側には、カリウム、マグネシウムなどの歯を白くする為のミネラルが豊富に含んでおり、そのミネラルが歯の汚れを吸収し白くしてくれるそうです。
　

▼磨き方

皮の内側を歯に1分間ほどこすりつけ、10分ほど待ちます。その後乾いた歯ブラシで歯を磨きます。

待つ間、口を閉じた状態でいるのはＮＧなようです。出来るだけ、歯が空気に触れる状態が良いみたいです。
　
アメリカの歯医者もすすめてるらしく、2週間程度続けると効果が期待できるそうです。

最後にYouTubeで実際にやっている動画がありましたので紹介します。

出典元：The Teeth Care Home

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