EQ（心の知能指数）が高い人の10の資質

お気に入りに追加

×

お気に入りに追加

会員登録がまだの方はこちら

会員登録(無料)すると、お気に入り機能などを利用してもっと便利にご活用いただけます。

今すぐユーザー登録

出典元：lifehacker.jp

1．完璧主義者ではない

　
　
完璧主義は、作業を完了したり目標を達成する際の妨げになることがあります。

それは、なかなか腰を上げることができずに、先延ばしにしては、本来存在しない正解を探し求めてしまうからです。

だからEQが高い人たちは、完璧主義者ではありません。

完璧など存在しないとわかっているので物事を前に進めるのです。

例え過ちを犯しても、調整して何とかしますし、過ちから学びます。

私も完璧主義の傾向が少しあるので、この点は私も日々努力しなければなりません。
　
　
　

2．仕事と遊びのバランスのとり方を知っている

　
　
1日7時間働いて自分を労わることをしないと、生活に不必要なストレスと健康問題が生じます。

そのため、EQが高い人たちは仕事をすべきときと遊ぶべきときをわきまえています。

たとえば、数時間あるいは週末は世間と隔絶する必要があるなら、それを実行します。

ストレスレベルを下げるためにはプラグを抜いて一時的に生活からテクノロジーを排除する必要があるからです。
　
　
　

3．変化を受け入れる

　
　
EQが高い人たちは、変化を恐れず、それも人生の一部だとわかっています。

変化を恐れると成功できなくなるので、自分の周りで起こる変化を受け入れて、どんな変化が起こってもいいように常に備えています。
　
　
　

4．気が散りにくい

　
　
EQが高い人たちは目の前の作業に集中することができて、メールやふと浮かんだ雑念などの外的なことで簡単に気が散ることがありません。
　
　
　

5．共感力がある

　
　
『Focus: The Hidden Driver of Excellence』を書いた心理学者のDaniel Goleman氏は、

「共感はEQの5つの構成要素の1つである」とハフィントンポスト紙で述べています。

実際、他人とつながり、思いやりを示して、相手を助けるために時間を割けるということは、すべてEQの重要な要素です。

さらに、人の気持ちに共感できると、他人に対して興味を持つことになるので、知らない人に出会うたびに相手にたくさん質問をすることになります。
　

関連する記事

• それぞれの血液型の性格を事細かに分析した『血液型の詩』が的確すぎて面白い♪

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 388,667 views
• えっ!? 何このオチ!! 飛行機のありえない着陸シーンに「やられた！」と思ってしまった…

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 18,456 views
• 季節外れの積雪が生んだ『奇跡の光景』に大興奮！

  2016/12/19

  いいねニュース編集部 / 1,530 views
• 阪神・マートン選手が平和祈念式典に参列。多くの人が賞賛の声を贈る。

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 19,626 views
• 「ナウなヤングにバカウケなイケイケクイズだぜ！！！」あなたは”昭和の死語”どれだけわかりますか！？

  2016/12/20

  いいねニュース編集部 / 37,055 views
• 【歯痛に苦しむ人必見！！】歯磨きをすべきは「食前」or「食後」？？？

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 3,547 views
• 正月から『スーパームーン』が出現！見頃は元旦の夜から２日の朝にかけて！！！

  2018/01/01

  いいねニュース編集部 / 2,329 views
• 松本人志さんの笑いが一人のミュージシャンの命を救った。そして、あの名曲が生まれた。

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 35,237 views
• 世界一労働時間の長い国、３位韓国、２位コスタリカ、１位は〇〇〇。日本はなんと・・・

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 13,557 views
• 決してＣＧではありません!! 室内で優雅に飛行するラジコン飛行機が凄すぎる！

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 30,959 views