豆腐150gをお皿に入れて白だし大さじ1、豆乳大さじ5入れてとろけるチーズ2枚乗せて600wで2分半チンすると、超トロ旨なチーズ豆乳湯豆腐になりますよ
レンチンだけで出来て、小分けの豆腐使えば包丁も要らないのでオススメです！黒胡椒が合いますよ！
おまけに糖質オフなので最近こればっか食ってます https://t.co/FOjEgqjNeh
豆腐150gをお皿に入れて白だし大さじ1、豆乳大さじ5入れてとろけるチーズ2枚乗せて600wで2分半チンすると、超トロ旨なチーズ豆乳湯豆腐になりますよ
レンチンだけで出来て、小分けの豆腐使えば包丁も要らないのでオススメです！黒胡椒が合いますよ！
おまけに糖質オフなので最近こればっか食ってます https://t.co/FOjEgqjNeh
お皿の上に豆腐150グラム、白だし1杯、豆乳大さじ5杯を入れ、その上にとろけるチーズを2枚乗せて600wのレンジで2分間チンするだけ。
ふわふわとろとろの食感がたまらない湯豆腐の完成です。
また、糖質もそれほど無いのでお酒には心強い味方に。
ちくわを2mm くらいの輪切りにしてお皿にのせ、塩こしょうをふり、レンジで1.5～2分くらいチン。荒熱が取れてサクサクになったら、ちくわチップスの完成♪
なるべく薄くきるのがポイント！
おやつやおつまみ、サラダやカレーのトッピングにしてもおいしいです(･ω･)b https://t.co/mAsLiEAwg4
ちくわを2mm程度薄く切り、そこに塩コショウを振り掛け、600wで2分程度チン。
あっという間にちくわチップスの完成です。
なるべく薄く切れば切るほどサクサクになり、食べごたえがありますよ。
魚肉ソーセージをピーラーで薄く削いで黒胡椒を目一杯振ってレンジで4〜5分チンするだけでジャーキーみたいないいつまみになる事を知ったので泥酔中✌︎('ω')✌︎ https://t.co/qtpMGhJlQz
魚肉ソーセージをピーラーで薄く切り、黒胡椒をまぶしてレンジで4分ほどチン。
なんとジャーキーみたいなおつまみが完成します。
ビールか飲みたくなるような一品ですね。
まだまだ続く・・・
リュウジ@レシピ本執筆中@ore825
トモ@tomos0105
tgss@3日目東フ-16a@tgss
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