不快な症状を緩和する６つの裏技。喉のイガイガには？鼻づまりには？ドキドキをとめるには？

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人間の体というのは不思議なものですね。

体のどこかの痛みがひいたと思ったら、すぐに別のところが痛くなったりします。

でも今度、こんな症状になったら医者に行ったり薬棚の中を隅から隅まで探さなくても、いくつかの簡単な裏技を使ってすぐに症状を和らげることができるかもしれません。

物は試しでやってみてください！！！

1. 喉のいがらっぽさを緩和する

出典元：healthil.jp

喉がチクチクして咳が止まらないことはよくありますよね？

お茶を飲んでもあまり変わりません。

でも簡単な裏技でわずか数秒のうちに治ります。

その裏技は、耳をゴシゴシこする！

もちろん最初は変に聞こえるかもしれませんが、耳に刺激を与えると喉にけいれんが起こり、喉のいがらっぽさを緩和してくれます。
　
　

2. 神経を落ち着かせる

どんなことをしてもリラックスできず、イライラして何も手につかなくなってしまう日というのは誰にでもあるものです。

この状態にも簡単な解決方法があります。

氷のように冷たい水を数分間顔にかけてみてください。

これは哺乳類の潜水反応を引き起こし、体が酸素をより効率的に取り込めるようにするので、神経が落ち着いてくるのです。

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