科学的根拠に基づいた「毎日幸せが続く」シンプルな７つの習慣。

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あなたは幸せですか？

幸せは自分が感じ取るもので人によって幸せの価値観は違います。

もちろん、「あなたは幸せですね？」と幸せを押し付けることもできません。

でも、幸せになりたい。

大切な人に幸せになってほしい。

そう、願うのはあたり前のことですよね。
　
　
たとえ、今日が上手く行かない日だったとしても、誰にだって必ず明日はきます。

残業が続いたり、ストレスが溜まったり、調子が上がらず落ち込むこともあるかもしれません。

でも、それも全部ひっくるめて人生です。

では、そんな落ち込んだ気持ちを、どう切り替えればいいのでしょうか？

科学的根拠に基づいたを記事を見付けたので紹介します。
　

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