タンパク質増やしたら髪が生まれ変わった話
#タンパク質の摂り方 https://t.co/oFRm7xxIFF
タンパク質増やしたら髪が生まれ変わった話
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筋トレ後に摂取しているプロテインを楽天ROOMに置いておきました。気になる方は下記リンクから飛んでチェックしてみて下さい！奥さん愛用のプロテインバーはお菓子の代わりにもなるのでおススメですよ。https://t.co/0K4wY30laE https://t.co/1Q5iYu1Kod
@syufu_desu 奥さまの髪のコンディションを把握されていることがさすがです。
私の髪やら肌やら筋肉がどうなろうと夫は気付きません…アハハ…ハハ…
泣いてません…
@syufu_desu 先日、数年振りに美容院行ったら「白髪も髪の縮れもない40代ってこれ奇跡の髪質！何か良いものでも食べてますか？」と言われたとこです。
お酒かな？と答えたけど、プロテインだったか〜！1年半は飲んでる。
@syufu_desu @yuduki_tsubaki 髪の産まれ変わりは、けっこう長期ですけれど、タンパク質はかなり効果ありますので、マッチョを目指していない方にもオススメですね。
鶏ムネさいつよ！（ケンタさんでもキールをお願いしましょう）
@syufu_desu 髪の毛ってコシとからあるんですね。自分の髪に感じたこと無かったから知れてよかったです
maimaimair930 フォローする 2021-02-05 02:40:38これわかりみすぎる。
最近タンパク質増やしたら（プロテイン）めちゃくちゃ髪ツヤツヤになった。髪の毛の80%もタンパク質なのは知らなかった? https://t.co/PI5VPm6vRv
体重1kgあたり1gタンパク質。が必要量だから
1日55gを3回にわけて摂っております。
髪も爪もタンパク質なのは勿論だけど
心臓もタンパク質だから
プロテインは心臓サプリだと思う。
構成物質足りなかったら弱くなったり突然不良起こすのは必然だと思う。 https://t.co/XNbN6OBsN7
なるほど、それで昔は
髪の毛がバキバキだったんだ。
私はビオチンのサプリメントも
たまに飲んでるけど https://t.co/DqNHmaBnWJ
これめっちゃわかる。一人暮らし時代にカップ麺ばっか食べてた時ヤバいくらいバサバサだったけど、納豆と豆乳とか食べたらサラサラになった。 https://t.co/Pknu13f1GB
hnd_254 フォローする 2021-02-05 01:23:56
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