仕事中についつい眠くなってしまうことってありますよね。
そんな時に是非試していただきたい、眠気を吹き飛ばす方法がネットで話題です！
仕事中についつい眠くなってしまうことってありますよね。
そんな時に是非試していただきたい、眠気を吹き飛ばす方法がネットで話題です！
眠気を一発で吹き飛ばす方法をNHKでやっていた。5秒間、腰を1cm上げるのを三回繰り返すのだそうだ。電車の運転手の間で眠気をさます方法として代々伝わっているらしい。ふくらはぎに力を入れて足の血液を脳に押し上げるらしい
meimeimeeei10 フォローする 2019-09-10 20:29:20@meimeimeeei10 眠気が抑えられるのは、足首の腱の緊張が、神経刺激として覚醒中枢を刺激するというりゆうだったかと...
JK1QLR フォローする 2019-09-11 08:41:08@meimeimeeei10 眠気が来たら寝る。
これに限る。
@meimeimeeei10 みんな分かってると思うけど、本当に疲れてて寝なきゃいけないときにこれ使って乗り切ろうとすると運悪けりゃ脳卒中だからな。
眠気をどうにかするんじゃなくて何で眠いのかを先に考えよう。
@meimeimeeei10 たまに座りながら脚を伸ばして足首回すとふくらはぎにも力入り血流良くなる感じしたのがこれか！
UyOT6ihBYSKGEYb フォローする 2019-09-10 21:30:18@meimeimeeei10 なるほど。
今度睡魔到来したらやってみます(／０￣)
@meimeimeeei10 今度やってみよう❗️
alohakazu フォローする 2019-09-11 11:09:21@meimeimeeei10 それってワンピースのギアセカンドじゃ？w https://t.co/6PQYYxsRPG
めいさん。フォロバ１０割@meim...
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