ポカリ公式サイトのQ&A、絶対薄めんなよ何回でも言うぞ感がすごくて笑ってしまった… https://t.co/vtGAxhmmOl
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そういえば、熱中症対策に「スポーツドリンクは糖分過多なので薄めて飲みましょう」って言っている人が多くいるけど、ポカリスエットの販売元である大塚製薬曰く「吸収されにくくなるのでお勧め出来ません」とのこと。きちんと理解している人はどのくらいいるだろうか？
https://t.co/5L6W4KE9Cw
これは世の中の人類が「水とイオン（電解質）のスムーズな吸収」の意味を理解していないのでは？ https://t.co/xGGMzal3nh
ChiakiEagle フォローする 2020-08-16 22:08:36https://t.co/Utc6qbkkck
飲んだ飲料の吸収には、飲料中の糖質濃度も関わっているようだ。
糖質濃度が6.5%（ポカリくらい）は、糖質3.3%よりも吸収率が高いとのこと。
経口補水液として代表的なOS -1は1150mg/ℓとNa濃度は高く設定されてるが、糖質が1.8%のため吸収自体が低くなる可能性がある。
地味に
｢ポカリ飲んで糖尿病の心配する前にてめぇの食生活見直せや｣
って書いてあるのも笑う https://t.co/vvmQL8bsN9
たまに学校の保護者アカでみるんだけど、水分補給に「薄めたポカリ」と。ポカリ系は薄めちゃダメだから！電解質のバランスが崩れて意味なくなるからね！粉なら水の量をキチンとして、ペットボトルならそのままね！熱中症対策にポカリ系は薄めちゃダメ！！
maplekenkun フォローする 2020-08-16 22:17:34これやる親によくあるのが、薬も用法用量を守らない。一応薬飲んでおこっかレベルだと弱くていいから半分とかちょっととか。あと自分の処方薬を勝手に用量半分にしてあげたとかも聞いたことある。ちゃんと病院いくか薬剤師に相談しろよ！病院面倒くさくてもドラッグストアに薬剤師いるから！
maplekenkun フォローする 2020-08-16 22:23:15暑い日が続きますね?熱中症予防には経口補水液がいいです！ペットボトルの水で手作りできます☺️
⚫︎水500ml
⚫︎砂糖大さじ1.5〜2
⚫︎塩小さじ1/3
この分量で作ると、体に吸収されやすい浸透圧になります！お好みでレモン汁を加えると、手作りポカリになりますよ！！！
@bametutai ポカリを薄めると低ナトリウム血症というものになる可能性もあるので気を付けてくださいね…
FivTreIsl フォローする 2020-08-16 16:49:46
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