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【たった50秒!!!】「肩こり解消」に効果がある体操がネットで話題に!!!

2017/02/21 UPDATE
 
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  • 出典元:clover48.com



  • 肩こりを解消したい人はいっぱいいることでしょう。

    特に、パソコンを使っていると逃れられないのが「肩こり」・・・。

    入力業務などでパソコンを使っている人が、ひどい肩こりになってしまう人は多いようです。

    そして、ひどい肩こりになると、

    今度は「頭痛」も襲ってきて、とてもつらい状態になってしまいます。

    そう、この頭痛がつらいんです・・・。

    肩こりになると頭痛も起こりやすいのは、

    頭と肩とを結ぶ筋肉が硬直するからだそうです。

    実は、日本人の4人に1人が、肩こりと頭痛を併発しているそうです。

    肩こりが改善することで、頭痛が治ることも多々あるそうですよ。

    じゃあ、どうやって肩こりを改善させるのか?

    漫画家の 藤丸あお (@aka_aof) さんがツイッターにて紹介した

  • 『肩こりによく効く体操【完全版】』


  • が話題になっていました。

    1回50秒程度でできますので、肩こりに悩まされている方は試してみてください。



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