【時間をつくりだす３つのステップ】あなたの「忙しい」が改善できるかも・・・

お気に入りに追加

×

お気に入りに追加

会員登録がまだの方はこちら

会員登録(無料)すると、お気に入り機能などを利用してもっと便利にご活用いただけます。

今すぐユーザー登録

出典元：lifehacker

STEP1:今の時間の使い方を書き出してみる。

日々の生活で、何にどのくらい時間をつかっているのか書き出してみます。

現状を知らなければ改善はあり得ません。

まずは状況把握から。

STEP2:書き出した中で、絶対に必要な時間を抜き出す。

睡眠、食事など生きる上で重要な時間、通勤通学や家族との時間など社会的に外せないもの。

どうしてもやりたい趣味なども抜き出してください。

我慢できるようなことは、削りましょう。

STEP3:もし、時間ができなかったならば、一番優先度の低いものの時間を削る。

やってみると意外なことに、STEP3までたどり着くことはないと思います。

私は何度かこれで時間の整理をしていますが、STEP3までいったことはまだありません。

また、この方法で一週間、一か月と長いスパンの予定を考えると、予定が整理されて今やるべきことがはっきりします。

いかがでしたか？

この方法で時間を作り、その時間に集中して仕事をしてみてください。

当たり前のように感じますが、実行してみたら案外、役に立つものですよ。

関連する記事

• 『怒らない子育て』と『叱らない子育て』の違いとは！？ あるママの子育てブログの記事に共感！！！

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 56,213 views
• ある就職面接で面接官からブラックすぎる仕事内容を言われた。だけど、必ず誰かがその仕事をやっている。それは…

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 40,515 views
• 男手ひとつで育てた娘が妊娠！孫ができたと知った瞬間のおじいちゃんの表情に心打たれる！！

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 21,378 views
• 治療のため病院に連れてこられた柴犬。待合室では余裕を見せていたが、名前を呼ばれた瞬間…(笑)

  2018/02/26

  いいねニュース編集部 / 8,655 views
• 【エアコンをつけっ放しはやめたほうがいい！？】「エアコンをつけっ放しにしたら電気代が安くなる」を本気で検証してみた！！！　

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 262,637 views
• 一切加工なし!! オーストラリアの異常気象に驚愕！

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 43,056 views
• たった1人の女子高生のために廃駅を延期!! 「日本という国はなんて温かいんだろう」と海外から絶賛の嵐！！！

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 31,875 views
• ある同窓会で高学歴の公務員に「高卒レベルかよ。」と馬鹿にされた。だから、こう言ってやった…

  2017/12/21

  いいねニュース編集部 / 31,469 views
• ファンが描いたドラえもんの最終回に涙が止まらない

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 64,218 views
• 「世の中は想像以上に優しかった…」子育てママの実体験をもとに制作された動画に感動！

  2016/12/28

  いいねニュース編集部 / 38,473 views